商业中的积极心理学:综述

《商业中的积极心理学》是我最喜欢的作者写的我最喜欢的书。

它可以让你轻松地进入和退出。然而，每次访问都会获得新的见解或有价值的知识。

这是我的想法P商业中的积极心理学:101个工作场所的想法和应用萨拉·刘易斯著。

硬知识和轻触

在《商业积极心理学》一书中，作者能够同时传达这两者 一个伟大的知识和理解的深度，以及轻松的笔触，使她的内容易于吸收、评估和应用。莎拉·刘易斯(Sarah Lewis)不喜欢柔软、肤浅的知识和流行智慧。她能够通过参考学术研究来支持她所有的想法和建议。所以，大多数页面都有脚注。这意味着你可以追溯到源头去学习 更多,如果你愿意的话。

但莎拉的技巧在于将详细的研究结果提炼为易于掌握的概念和可行的建议。事实上，这本书的101章中有很多都列出了你可以做些什么来取得切实的进步。

在我们继续之前，你可能想知道，什么是积极心理学?”这是一段5分钟的短片……

积极心理学在商业中的结构

这本书来自萨拉为她的领英群写的一系列文章，积极心理学的作用．有些人可能会把这种纲目书看作是作者的一种逃避，而对读者来说则是一种支离破碎的混乱。在我看来，这完全取决于作者和他们所做的工作量。我喜欢这个是因为:

1. 它把许多我看重的文章集中在一个地方——方便查阅。
2. 它包含了许多我错过的文章
3. 萨拉努力编辑这本合集
4. 她已经整理成一个有用的结构

这给我们留下的是一本包含101篇精彩短文的工具书——每一篇都提供了巨大的价值。

它们分为8个部分:

1. 主要概念、理论介绍 而且企业积极心理学方法论
2. 将积极心理学运用到改变挑战中
3. 积极和欣赏的领导
4. 积极的绩效管理
5. 群体和团队的积极心理学
6. 积极情绪在工作中的重要性
7. 培养积极心理学技能，创造积极体验
8. 最后的想法

莎拉在这本书中提供的内容和思想的广度是非常棒的。这表明积极心理学在商业领域的应用已经十分广泛和成熟。

建议

我会把这本书推荐给任何想要开始以下工作的领导、经理、项目经理或专业人士:

• 有效地领导——在任何层次。这里有很多适合项目负责人的东西。
• 在你的组织中创造变革。这也是你所领导的许多项目的关键部分。
• 建立和巩固良好的工作场所做法。 因为公平和效率在项目中很重要。
• 从你周围的人那里得到更好的结果。如果你想要一个更快乐、更高效的项目团队，这篇文章有很多有用的建议。
• 在不背厚厚的课本的情况下，获得积极心理学和欣赏探究的实践方面的强大洞察力。

你可以随时拿起这本书读一小部分。每个部分在1到4页之间。每一个都会给你很多思考和行动的机会。

我对商业书籍的第二个最高荣誉是在空白处和粘性标签上填满注释。它填得很满。

我的最高荣誉是把它放在我桌子正后面的架子上。这就是积极心理学在商业中的应用是多少。

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利益申报:

1. 我认识萨拉·刘易斯10年了，参加过研讨会和培训课程，还自费买过她的其他书
2. 莎拉为我安排了一本这本书的免费书评。她没有寻求正面的评论，这也不是寄书的条件，她也没有在出版前看到这篇评论
3. 亚马逊的购买链接是附属的。如果你通过他们购买，我将从亚马逊获得一小部分，不向你支付任何费用。